小さな習慣

  • 2017.08.26 Saturday
  • 18:40
残暑厳しい季節です。

私は瞑想をはじめて1年経ちました。
はじめは時間を確保することに苦労しましたが、
習慣化すればしないと気持ち悪くなるので、不思議なものです。

話は少し変わりますが、この時期キッチン周りの汚れが落ちやすい時期でもあります。
カレー講座に参加されている方にはおなじみですが、
インド料理はたくさん油を使うので、
使わない布を小さく切って汚れを大まかにとってから洗うことをオススメしています。



小学生の自由研究が「生活排水と油と」だったこともあり、
そこにはちょっとだけこだわりがあります。
キッチンペーパーやティッシュも悪くないですが、
限りある資源を大量消費することになるし、 鋏で布を黙々と切る作業は、
イライラや忙しい心を鎮めてくれるので、
大切な時間なのです。

毎日コツコツは難しいけど、このくらいならなんとか。

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